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Zyklusplaner
unterstützt dich bei Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
ideal für Mamas im hektischen Alltag
kombiniert Tracking & emotionale Reflexion
Planer für 3 ausführliche Monate
- Normaler Preis
- €34,90
- Normaler Preis
-
- Verkaufspreis
- €34,90
- Grundpreis
- pro
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Zyklus verstehen & achtsam begleiten | Mehr Balance im Alltag
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper sich ständig verändert – aber im Alltag kein Raum dafür ist?
Du funktionierst einfach weiter, ohne wirklich zu verstehen, was du gerade brauchst.
🌿 Deinen Zyklus wirklich verstehen lernen
Durch die Einteilung in Frühling, Sommer, Herbst und Winter erkennst du deine Phasen und lernst, dich besser zu begleiten.
🧠 Mehr Verbindung zu dir – auch im Mama-Alltag
Zwischen Terminen und Verantwortung hilft dir dieser Planer, wieder bei dir selbst anzukommen.
🤍 Raum für Gedanken, Gefühle & Reflexion
Du hältst nicht nur Daten fest, sondern auch das, was dich bewegt – ganz ohne Druck.
Dieser Zyklusplaner unterstützt dich dabei, deinen Zyklus achtsam zu beobachten und besser zu verstehen.
Mit übersichtlichen Tracking-Seiten, Reflexionsbereichen und liebevoll gestalteten Phasen begleitest du dich selbst durch deinen Monat – Schritt für Schritt.
Für mehr Verständnis, Balance und Verbindung zu dir selbst.
Inhalt:
- Zyklusübersicht für deinen Monat
- Seiten zum Tracken von Symptomen & Beobachtungen
- Einteilung in deine Zyklusphasen: Frühling, Sommer, Herbst & Winter
- Reflexionsseiten für jede Phase
- Wissensseiten rund um deinen Zyklus
- liebevolle Abschlussseite mit stärkenden Gedanken
👉 Undatiert & flexibel nutzbar für 3 Zyklen – in deinem Tempo.
Nimm dir bewusst Zeit für dich und lerne deinen Körper neu kennen 🤍
Versandkosten
Der Versand kostet pauschal 6,20€.
Ab einem Bestellwert von 50€ versenden wir versandkostenfrei.
Versanddauer
Der Versand dauert innerhalb Deutschlands ca. 2-4 Werktage.
Wir versenden mit DHL.
Pflegehinweise
Damit du lange Freude an deinem Planer hast, beachte bitte folgende Hinweise:
Filzhülle: Leichte Verschmutzungen mit einem leicht feuchten Tuch vorsichtig abwischen. Nicht in der Waschmaschine waschen oder im Trockner trocknen. Vor direkter und längerer Sonneneinstrahlung sowie starker Feuchtigkeit schützen.
Plastiktrenner & Lesezeichen: Mit einem weichen, feuchten Tuch reinigen. Keine scharfen Reinigungsmittel oder kratzenden Schwämme verwenden. Knicken oder starkes Biegen vermeiden.
Papier: Vor Feuchtigkeit schützen. Für ein sauberes Schriftbild empfehlen wir Kugelschreiber, Fineliner oder Gelstifte mit kurzer Trocknungszeit. Seiten vorsichtig umblättern, um lange Freude am Planer zu haben.
Handgemacht mit Liebe Jeder Planer wird mit viel Sorgfalt gefertigt. Kleine Unterschiede machen jedes Exemplar zu einem besonderen Unikat und sind ein Zeichen echter Handarbeit.
Produktinformationen & Produktsicherheit
Mit Liebe gemacht für deinen Mama-Alltag.
Dieser Planer wurde entwickelt, um dir Struktur, Leichtigkeit und ein wenig Me-Time im turbulenten Familienleben zu schenken. Damit du besonders lange Freude an deinem Begleiter hast, beachte bitte die folgenden Hinweise zu den Materialien und zur Sicherheit:
Hochwertige Materialien
Bei der Auswahl unserer Materialien legen wir größten Wert auf Qualität, Langlebigkeit und Nachhaltigkeit:
Premium-Filz: Der Einband besteht aus besonders hochwertigem und robustem Filz, der sich nicht nur angenehm weich anfühlt, sondern auch den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält.
Nachhaltiges Qualitätspapier: Für die Innenseiten verwenden wir extra starkes 100g-Papier, das mit dem EU-Eco Label und dem FSC®-Zertifikat ausgezeichnet ist. Es lässt sich wunderbar beschreiben, ohne dass die Tinte schnell durchdrückt, und schont gleichzeitig unsere Umwelt.
Langlebiger Kunststoff: Ergänzende Elemente und Halterungen sind aus strapazierfähigem Kunststoff gefertigt, um eine dauerhafte Stabilität im täglichen Gebrauch zu garantieren.
Wichtige Sicherheitshinweise
Kein Spielzeug! Bitte beachte, dass es sich bei diesem Planer um ein Organisationsprodukt für Erwachsene und nicht um ein Kinderspielzeug handelt.
Außer Reichweite von Kleinkindern aufbewahren! Aufgrund von Kleinteilen oder Verpackungsmaterialien sollte das Produkt sicher vor Säuglingen und Kleinkindern verwahrt werden, um jegliche Risiken (wie z. B. Verschlucken) zu vermeiden.
Copyright / Urheberrecht
© 2026 mamas.kopf.chaos – Alle Rechte vorbehalten.
Alle Inhalte, Designs und kreativen Werke von mamas.kopf.chaos, insbesondere Texte, Sprüche, Grafiken, Illustrationen, Logos, Produktdesigns, Layouts, Druckmotive, digitale Inhalte sowie sämtliche Inhalte dieser Website und der angebotenen Produkte, sind urheberrechtlich geschützt.
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„mamas.kopf.chaos“ sowie zugehörige Logos und Gestaltungen können marken- und
kennzeichenrechtlich geschützt sein.
Kontakt für Nutzungsanfragen:
info@mamaskopfchaos.de
Mein Versprechen an dich
✨ Mit Liebe handgemacht – Jedes Produkt wird von mir persönlich gefertigt und mit viel Sorgfalt zusammengestellt.
✨ Von Mama & Erzieherin entwickelt – Aus eigener Erfahrung und meinem beruflichen Alltag weiß ich, wie wertvoll Struktur, Übersicht und Entlastung für Familien sind.
✨ Hochwertige Qualität – Ich lege großen Wert auf langlebige Materialien, saubere Verarbeitung und Produkte, die dich im Alltag zuverlässig begleiten.
✨ Ruhiges, zeitloses Design – Klare Strukturen, natürliche Farben und ein bewusst schlichtes Design sorgen für mehr Ordnung im Kopf statt zusätzlicher Reizüberflutung.
✨ Für echte Familien gemacht – Meine Produkte sollen den Familienalltag einfacher machen, Mental Load reduzieren und dir mehr Raum für die wirklich wichtigen Momente schenken.