Warum dein Gehirn Papier liebt – Schluss mit dem digitalen Rauschen Apps lenken ab, Papier fokussiert. Erfahre, wie du als Mama mit analogen Planern den Mental Load senkst und wieder mehr...
Digital Detox für den Kopf: Warum Papier-Planer gerade für uns Mamas ein Gamechanger sind Kennst du das? Du liegst abends im Bett, die Kinder schlafen endlich, und eigentlich bist du hundemüde. Aber in deinem...
Bye-bye Mental Load! 3 einfache Abendroutinen für weniger Stress und mehr Familienzeit. Ich zeige dir, wie die "10-Minuten-Aufräum-Welle" für visuelle Ruhe sorgt, wie der "Gedanken-Dump" deine Tabs im Kopf schließt und wie...
Das Baby-Erinnerungsbuch, das Mamas wirklich brauchen: Weniger Mental Load, mehr Herzmomente Entdecke unser schlichtes & nachhaltiges Baby-Erinnerungsbuch. Es hilft dir, die schönsten Momente deines Kindes festzuhalten und den Mental Load zu...
Ein voller Boden, ein volles Herz: Warum das Chaos im Wohnzimmer warten kann Manchmal ist es schwer, im Chaos des Alltags die Prioritäten richtig zu setzen. Der Blog-Beitrag beleuchtet die Frage, ob ein...
3 goldene Regeln für deine Mamas Me Time (auch mit kleinen Kindern!) Mamas, Me-Time ist kein Luxus! Fühlst du dich überfordert und sehnst dich nach einer Pause? Dann bist du hier genau...